Тракционная терапия позвоночника

Тракционная терапия позвоночника

Тракционная терапия – это один из методов лечения и реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника.

Она характеризуется вытяжением позвоночника или суставов различными приспособлениями (кольцами, поясами и блоками).

Цели тракционной терапии

Цель, которую преследуют после процедуры пациенты – достигнуть правильного расположения позвоночных дисков в позвоночном столбе, расслабление мышечного аппарата в спине, укрепление суставов и связок.

Кратковременное или длительное растягивание спины помогает снять боли в позвонках, снизить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение.

Перед проведением процедуры обычно проводят специальный массаж, который подготовит мышцы к растягиванию. Возможно применение релаксирующих препаратов перед тракционной терапией.

Сухое вытяжение позвоночника

Основными видами терапии является сухое вытягивание и подводное. Подводное отличается от сухого тем, что оно проводится под действием воды. За счет воздействия водной среды – вытяжение происходит медленнее и имеет более слабый характер.

*Еще обязательно читайте: Подводное вытяжение позвоночника

К тому же, вода расслабляет мышцы, что делает вытяжение практически неощутимым. Сухая тракционная терапия проводится с помощью контроля точного компьютера.

Программа следит за силой и скоростью растяжения. При использовании компьютера риск получения травмы сводится к минимуму.

Сухое вытяжение позвоночника

Проведение сухого вытяжения позвоночника начинается с массажа или применения релаксирующих препаратов.

В зависимости от желаемого результата, выделяют разные положения тела во время процедуры:

• Вертикальное положение. Человек ставит стопы на специальные подножки, а ноги сгибает в коленях;
• Горизонтальное положение. Человек лежит на кушетке, ноги расслабленны и вытянуты, руки располагаются вдоль тела. Лицо в это время смотрит строго вверх;
• Положение на специальном стуле. Человек сидит на стуле, руки вытягиваются вдоль тела. Таким способом растягивается только шейный отдел.

Как проводится сухое вытяжение позвоночника

К телу человека присоединяются специальные ремни и тросы, которые осторожно и медленно растягивают тело в разные стороны. В этом случае не травмируются суставы и мышцы. Сила, с которой аппарат тянет части тела, обычно небольшая.

Это способствует медленному растяжению и плавному увеличению расстояния между позвоночными дисками. Груз, который должен прикрепляться к тросам, в каждом конкретном случае имеет свой вес. Определение веса для процедуры возможно только после посещения специалиста.

Время процедуры должно составлять не более 1 часа. Возможны незначительные неприятные ощущения. Но болезненных ощущений быть не должно.

Тренажер Bestec Air Nobius

Чаще всего, вытягивание позвоночника сухим способом проводится в 5-10 сеансов.

Обычно уже после первого раза чувствуется расслабление в спине и уменьшение болей в мышцах и суставах. После процедуры следует 1-2 часа провести в горизонтальном положении.

После это необходимо аккуратно встать и посидеть минут 15-20. Только в таком случае человек не будет испытывать неприятных ощущений после процедуры в виде головокружений и тошноты.

Тракционная терапия в домашних условиях

Для проведения тракционной терапии в домашних условиях потребуется первичная консультация врача. После одобрения доктором процедуры в домашней обстановке, следует приобрести специальные тренажёры для домашнего вытяжения спины.

Приспособления самой нижней ценовой категории имеют вид дугообразной установки с колесиками для скольжения спины.

Человек ложиться на неё спиной (грудным отделом позвоночника), вытягивает руки вверх и заводит их за голову. Отталкиваясь ногами, происходит растяжение мышц и позвоночника.

Упражнения для вытягивания позвоночника в домашних условиях

Приборы дороже представляют собой специализированные кресла с необходимыми грузами и тросами для вытягивания. Применение последних установок требует соблюдения точности в весе груза и аккуратности вытяжения.

Показания к проведению процедуры

1. Развитие или склонность к образованию межпозвоночных грыж и протрузий;
2. Любые процессы дистрофии позвоночника. К ним относятся остеохондроз (его основным отличием является уменьшение пространства между позвонками) и его более запущенная стадия – спондилоартроз;
3. Радикулиты и сколиозы;
4. Боли в спине, которые возникают в результате напряжения и спазмом мышечного корсета;
5. Болезненные ощущения после травм спины и хирургических вмешательств в опорно-двигательный аппарат;
6. Воспаление межпозвонковых суставов и защемление нервных окончаний между ними (только в начальной стадии).

Противопоказания

• Острая стадия любого из заболеваний;
• Нарушения кровообращения в спинномозговом отделе;
• Нестабильность позвоночных дисков;
• Наличие любого из видов онкологических заболеваний;
• Острая стадия мочекаменной болезни;
• Заболевания кожных покровов;
• Наличие кардиостимулятора или заболеваний сердца;
• Наличие эпилепсии;
• Возраст пациента более 70 лет и моложе 15;
• Беременность и период лактации;
• Вегетативная дисфункция в тяжелой форме.

Заключение

Тракционная терапия – это отличный способ поправить здоровье опорно-двигательного аппарата. Но стоит учесть, что такая процедура подходит далеко не всем.

При соблюдении всех правил ее проведения, и регулярное посещение врача остеопата, поможет быстрее избавиться от болей в спине и мышцах.

Видео: Тракционная терапия