• Горячая линия по частным пансионатам: 8(800)201-33-51
  • 8(800)201-33-51
  • Горячая линия
    по частным пансионатам

Сухость кожи у пожилых людей: причины возрастной патологии

Сухость кожи у пожилых людей: причины возрастной патологии
Сухость кожи у пожилых людей: причины возрастной патологии

Кожа является естественным защитным барьером человека. Неизбежные возрастные изменения приводят к постепенному обезвоживанию кожи.

Сухость кожи у пожилых людей может стать серьезной проблемой, так как сопровождается зудом, трещинками, раздражением.

Своевременное лечение этой возрастной патологии позволяет существенно улучшить самочувствие пациента.

Сухость кожи в пожилом возрасте – причины

Возрастные изменения эпидермиса приводят к истончению слоя подкожного жира и вызываемой этим сухости.

Причинами сухости кожи в пожилом возрасте являются:

  • возрастные изменения сальных желез;
  • нарушение водного баланса;
  • возрастное снижение выработки эластина;
  • нарушение липидного обмена.

Помимо возрастных изменений, возможны внешние причины сухости кожи:

  1. одежда и постельное белье из синтетических материалов;
  2. использование щелочного мыла с высоким PH;
  3. отсутствие косметического увлажняющего ухода;
  4. использование жесткой воды для гигиенических процедур.

Дополнительное негативное влияние оказывают:

Сухость кожи у пожилых людей может вызывать серьезный дискомфорт. Кожа становится уязвимой, на ней появляются красные пятна, морщины, она начинает раздражаться и зудеть. Кожные покровы в таком состоянии легко инфицируются, что приводит к появлению гнойников и сыпи.

Лечение сухости кожи в пожилом возрасте

Если сухость беспокоит, вызывает зуд, мешает привычному образу жизни, следует посетить дерматолога.

Зуд - один из признаков сухости кожи

Зуд — один из признаков сухости кожи

Врач оценит состояние пациента и порекомендует, как избавиться от сухости кожи.

Для облегчения состояния можно использовать медикаментозную терапию и средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Самым распространенным и неприятным симптомом сухости является зуд.

Для снижения негативной реакции организма врач может прописать:

  1. успокоительные препараты;
  2. антигистаминные лекарства;
  3. мази и кремы, содержащие ментол;
  4. мази и кремы на основе гидрокортизона;
  5. мази и кремы, содержащие глюкокортикостероиды.

Дополнительно могут назначаться физиотерапевтические процедуры, усиливающие действие лекарств и обеспечивающие проникновение лечебных кремов в глубокие слои эпидермиса. Для эффективности лечения дерматолог может прописать соблюдение специальной диеты.

Крем содержащий ментол позволит избавиться от сухости кожи

Крем содержащий ментол позволит избавиться от сухости кожи

При сухости и шелушении кожи лица рекомендуются питательные кремы на основе масел с содержанием витаминов и растительных экстрактов.

Используемые косметические лосьоны, гели, кремы от сухости кожи не должны содержать спиртовых компонентов. Можно использовать питательное молочко для тела.

Народная медицина

Использование рецептов народных целителей лучше согласовать с лечащим дерматологом.

Врачи часто сами советуют народные средства для усиления лечебного эффекта лекарств, учитывая их совместимость и взаимодействие.

Питательные масла - избавят кожу от ксероза кожи

Питательные масла — избавят кожу от ксероза кожи

Самолечение может навредить, например, при смешении кремов или параллельном принятии таблеток и отваров трав.

Можно применять:

  • Питательные масла. Они хорошо подпитывают эпидерму, возвращая ей упругость и влагу. Хорошо себя зарекомендовали оливковое и кокосовое.
  • Успокаивающие ванны. В них можно добавлять отвары трав, льняного семени, глицерин, отвар овсянки.
  • Питательные маски. При сухой коже используют масла, мед, сливки, алоэ, йогурт.

Особенности диеты

Для излечения сухости кожи у пожилых людей очень важно правильное питание.

Недостаток влаги в коже во многом определяется дефицитом важных компонентов рациона.

Морепродукты улучшают состояние кожи человека

Морепродукты улучшают состояние кожи человека

Характеристики необходимых в питании пожилых людей веществ представлены в таблице:

Компонент Его функции в организме В чем содержится
Витамин F (комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6) Пополняют запасы энергии организма, питают клетки, в том числе клетки эпидермиса, удерживают влагу Морепродукты, рыбий жир, семена льна и подсолнечника, грецкие орехи, масло зародышей пшеницы, нерафинированное растительное масло
Витамин А (ретинол) Стимулирует выработку подкожного жира, недостаток которого приводит к сухости кожи и углублению морщин Оранжевые, желтые и зеленые овощи, печень трески, печень говяжья и куриная
Витамин С (аскорбиновая кислота) Антиоксидант, участвует в выработке гиaлуpoна и коллагена Шиповник, красный болгарский перец,

черная смородина, облепиха, цитрусовые

Витамин Е (токоферол) Антиоксидант, препятствует накоплению свободных радикалов Нерафинированные растительные масла, орехи, шпинат, авокадо, сливочное масло
Йод Нормализация работы щитовидной железы, обеспечение гормонального баланса Морская капуста, морепродукты, йодированная соль

Для лучшего усвоения дневной рацион делят на 5-6 небольших порций. Для профилактики сухости кожи у пожилых людей необходимо пить около 2 л воды в сутки.

Следует ограничить потребление:

  1. соленых, острых, жареных блюд;
  2. мясных блюд;
  3. фастфуда;
  4. крепкого кофе;
  5. свежей выпечки;
  6. шоколада;
  7. алкоголя.

Соблюдение диеты поможет не только поддержать нормальное состояние эпидермиса, но и положительно скажется на общем здоровье.

К пожилому возрасту накапливается целый набор болезней, что неизбежно сказывается на внешности. Поэтому сбалансированная диета в этом возрасте значительно улучшает качество жизни.

Профилактика сухости кожи

Помимо диеты, есть еще несколько профилактических мер от сухости кожи. Что можно предпринять:

  • вести здоровый образ жизни;
  • использовать одежду и постельное белье только из натуральных тканей;
  • использовать косметические питательные средства от сухости кожи: маски, лосьоны, кремы;
  • мыться теплой водой – горячая негативно действует на кожу;
  • для мытья использовать мягкую мочалку и нейтральное моющее средство;
  • при сухости кожи рук использовать для их мытья мыло с низким РН;
  • регулярно проветривать квартиру;
  • в квартире установить увлажнитель воздуха;
  • избегать купания в бассейнах с хлорированной водой;
  • защищать кожу от попадания прямых солнечных лучей.

Поможет сохранить здоровье кожного покрова здоровый образ жизни. Он включает:

  1. полноценный сон;
  2. продуманное питание;
  3. умеренные физические нагрузки;
  4. частые прогулки на свежем воздухе;
  5. отказ от вредных привычек.

Заключение

Сухость кожи у пожилых людей – неприятная, но решаемая проблема. Своевременное обращение к врачу и сочетание методов официальной и народной медицины помогут пожилому человеку избавиться от дискомфортных ощущений, вызываемых этой возрастной патологией.

Видео: Причины сухой кожи тела

Рекомендуем полезные статьи