ГлавнаяИнфоцентрЗдоровьеРеабилитация после инсульта в домашних условиях

Реабилитация после инсульта в домашних условиях

Содержание

Инсульт – это страшное заболевание сосудов головного мозга, которое приводит к инвалидности и смертности, среди прочих заболеваний сосудов мозга.

Также пострадавшего может парализовать или есть риск впасть в кому. Часто возникают парезы мышц конечностей или отдельных частей тела.

Виды и симптомы инсульта

Симптомами приближающегося инсульта могут быть:

Резкая слабость, онемение конечностей, тошнота;
Беспричинные головные боли;
Затруднение речи;
Нарушение движений.

Существует два вида апоклепсии:

геморрагический
ишемический инсульт.

Геморрагический инсульт имеет тяжелую форму, нередки летальные случаи исхода болезни. Случается разрыв одного из сосудов мозга.

Симптомы заболевания развиваются за несколько минут, и образуется внутримозговая гематома, нарушается мозговое кровообращение, что приводит к удару.

Ишемический инсульт имеет более легкую форму протекания, но и встречается чаще.

Примерно 80% всех обширных инсультов составляет ишемический инсульт

Каковы шансы больного на реабилитацию

Нельзя однозначно назвать шансы пострадавшего на полную реабилитацию. Все зависит от степени и участка поражения коры головного мозга.

Если задеты некоторые части одного из полушарий мозга, больной утрачивает способность к нормальным действиям, теряет ориентацию в пространстве, появляются нарушения зрения или слуха.

Сроки реабилитации могут затянуться на несколько лет. К сожалению, реабилитация после геморрагического инсульта может проходить всю жизнь.

Упражнения после инсульта для рук

Высокий шанс на скорейшее восстановление дает своевременное оказание помощи после удара.

Поэтому каждый человек должен знать симптомы инсульта: если в вашем присутствии вы заметили необычное поведение человека или он потерял сознание, попросите пострадавшего улыбнуться, высунуть язык, поднять руки, заговорить.

Если эти действия вызывают затруднения у пострадавшего, немедленно вызывайте скорую помощь! Возможно, ваша бдительность может спасти кому-то жизнь.

С чего начать реабилитацию после инсульта

Как только организм оправится от первых последствий инсульта, больной может вернуться домой для продолжения лечения. На данном этапе восстановления необходима забота и помощь близких.

На их плечи ложится огромная ответственность, ведь от общих желания и усилий больного и его окружения зависит скорость выздоровления.

С самого начала необходимо поместить больного в кровать с правильным расположением парализованных конечностей.

Восстановление мелкой моторики после инсульта

Во избежание появления пролежней, для сохранения мышц в тонусе больного нужно постоянно переворачивать.

Следите за артериальным давлением больного. Показатели являются индикатором процесса восстановления.

Чтобы скорее прийти в норму больной должен соблюдать режим дня. Сон, прогулки, упражнение и питание должны проходить в одно и то же время.

*Также читайте – Реабилитация после инфаркта в домашних условиях

Питание

Питание должно быть умеренно калорийным, исключено потребление жареной и соленой пищи.

Частое употребление мясных продуктом увеличивает риск возникновения повторного инсульта.

В рацион больного необходимо включить свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты. Питание должно быть дробным и диетическим.

Питание после инсульта

На первых порах восстановления больному сложно пережевывать пищу, поэтому блюда должны подаваться в виде пюре.

Готовить лучше на пару. Важно следить необходимым количеством потребления воды.

Этапы реабилитации после инсульта

Реабилитация после ишемического инсульта в домашних условиях должна проходить поэтапно, в зависимости от прошедшего времени после инсульта. Очень важно, чтобы человек сам имел стремление преодолеть последствия удара.

В первые 3 месяца больной должен постоянно упражняться. Для здоровых людей это обычные автоматические действия, но для пострадавших от инсультного удара это ежедневная работа. На пятый день после случившегося можно делать простые разгибательную гимнастику, прислушиваясь к организму. Для начала больной должен стараться самостоятельно садиться и потихоньку подниматься с постели. К концу третьего месяца больной должен учиться держать вертикальное равновесие, иметь хотя бы частичные навыки самообслуживания;
Время от трех месяцев до полугода называется ранним этапом восстановления. В это время необходимо подключать физические упражнения. Но нельзя переусердствовать, нагрузка должна расти постепенно. Можно включать упражнения с исходного положения, сидя или стоя. Отводить голову назад, поочередно сгибать ноги и руки в суставах, делать подтягивания к спинке кровати;
По истечении 6 месяцев от инсульта важно начать налаживать социализацию больного. Тут помогут прогулки в медленном ритме без вспомогательных приборов для опоры. Больной уже должен сам пользоваться столовыми приборами, мыть посуду, застегивать одежду. Эти действия направлены на разработку мелкой моторики пальцев. Уже нужно подключать физические упражнения с повышенной нагрузкой – это рывки, махи, наклоны, «мельница».

Видео: ЛФК после инсульта. Упражнения после инсульта для в домашних условиях

Упражнения для реабилитации после инсульта

Составить комплекс упражнений поможет врач-физиотерапевт.

Есть несколько этапов ЛФК:

пассивный этап (начальный период);
гимнастика для постельного режима;
упражнения в положении сидя;
упражнения в положении стоя;
тренировка для восстановления памяти и речи.

Двигательная реабилитация

Для двигательной реабилитации на начальном этапе используются упражнения для ног и рук. Это разработка суставов при помощи медперсонала или ухаживающих.

Движения начинаются с маленькой амплитуды – разгибание и сгибание суставов от центра конечности к периферии. Упражнения в условиях постельного режима начинаются выполнять тогда, когда больной может самостоятельно двигаться в пределах постели.

Упражнения для ног

Для сидячего положения применяются упражнения для укрепления спины, направленные на подготовку к ходьбе. Упражнения стоя выполняются, когда больной уже уверенно может стоять на ногах, делать пару шагов. Это следующий этап комплекса.

ЛФК для положения стоя выполняются, когда больной уже может стоять на ногах. Эффект усиливают специальные ортопедические приспособления и тренажеры для реабилитации после инсульта.

Восстановление речи

Восстановление речи – длительно, но очень важный процесс социализации. Поэтому необходимо начать этот процесс как состояние больного стабилизировалось. Постоянная работа с логопедом и психологом принесет свои плоды.

В домашних условиях можно выполнять простые упражнения: высовывать язык, скалить зубы, сворачивать губы в трубочку.

Восстановление речи после инсульта

Также нужно постоянно поддерживать речевой контакт с пострадавшим, помогать больному запоминать небольшие предложения, разучивать стишки, вспоминать даты из жизни.

*Еще читайте: Причины потери памяти у пожилых людей

Пусть даже порой кажется, что он не понимает, о чем с ним говорят, постепенно это приведет к осмысленному пониманию и воспроизведению речи. Это даст результат и на восстановление памяти.

Реабилитация с помощью средств народной медицины

Вот несколько рецептов немедикаментозного лечения, которые так же успешно помогают восстановление:

через мясорубку пропустите по два цитрусовых: лимон и апельсин без косточек. Смешайте их с 2 ст. ложками меда. Полученную смесь необходимо держать в холодильнике после суток настаивания. Рассасывать по 1 ст. л. 3 раза в день;
измельчите в мясорубке 5 очищенных лимонов и 2 головки чеснока, смешайте с 0,5 л. меда, настояв 30 дней в прохладном месте, встряхивая время от времени, принимать смесь по 1 ч. ложке за 30 минут до еды;
заварите 4 ч. л. чистотела в 400 мл. горячей воды. Настоянный и процеженный отвар давайте больному трижды в день по 2 ч. л;
залейте 1 ч. л. цветков арники 100 мл. кипящей воды. Оставьте в покое на час, затем процедите и поместите в прохладное место. Принимать с молоком в тёплом виде по 2 ч. л.

Реабилитация после инсульта с помощью средств народной медицины

Для профилактики пролежней и общеукрепляющего воздействия эффективно применять различные растирки домашнего изготовления:

30 г лаврового листа залейте стаканом любого растительного масла и поставьте на месяц в темное теплое место. По истечению времени процедите и прокипятите настой;
вскипятите 200 мл растительного масла. В остывшее масло и влейте белок куриного яйца и взбейте до однородного состояния. Смазывайте пораженные пролежнями участки 3 раза в день. Через 2 дня раны начнут затягиваться.

Заключение

Реабилитация после инсульта в домашних условиях – это поэтапный процесс. Больной подобен ребенку в этот нелегкий этап восстановления. Приходится снова учиться ходить, держать ложку, застегивать пуговицы, говорить.

Неоценимую поддержку таким людям оказывают их близкие. Важно дать понять больному, что он не стал обузой для родных, что его по-прежнему любят и стремятся ему помочь.

Безусловно, лечение препаратами, лечебная физкультура оказывает эффективное воздействие на процесс восстановление.

Но забота близких, постоянных уход, терпение и стремление помочь родному человеку в комплексе с выполнением рекомендаций доктора дает огромный результат в борьбе с последствиями инсульта.