Псаммотерапия (лечение песком) – что это за процедура

Псаммотерапия (лечение песком) – что это за процедура

Псаммотерапия (в переводе с греческого psammos – песок) – это метод лечения различных заболеваний теплым или горячим песком.

Этот способ базируется на теплоудерживающих свойствах главного компонента. Известен он еще со времен древней Греции.

История возникновения

Впервые о псаммотерапии были найдены записи в писаниях историка Геродота. Этим чудесным методом исцеления пользовались еще древняя цивилизация Майя. Спустя века, псаммотерапия распространилась по всем материкам.

Повсеместную распространенность методика получила в Европе к концу девятнадцатого века, тогда начали открываться первые псаммолечебницы, где в основном врачевали над заболеваниями суставов.

В России впервые начал применять на практике этот метод Николай Васильевич Парийский.

В 1890 году им была написана книга о том, чем же полезна псаммотерапия. С тех пор она завоевала огромную популярность на всей территории Российской Федерации.

Целебные свойства песка

Песок – один из лучших проводников тепла. Это свойство, как и говорилось выше, лежит в основе псаммотерапии.

Когда теплый или горячий песок попадает на кожу человека, то начинается процесс усиленного выделения пота.

Песочная ванна

Он активно впитывает в себя, и активируется энергетический обмен во всем организме. Это вызвано быстрым и равномерным распределением тепла по всей поверхности тела. В результате человек расслабляется.

Кроме того, псаммотерапия влияет следующим образом на организм:

1. Приводит в норму состояние работы почек;
2. Нормализует работу печени;
3. Активизирует лимфообращение;
4. Положительно влияет на процесс окисления пищи в организме.

Какие заболевания лечат песком

Псаммотерапия полезна при следующих недугах:

• При травмах опорно-двигательного аппарата;
• Болезнях дыхательной системы;
• При радикулитах и прочих невралгиях;
• При заболеваниях женских половых органов;
• При некорректных рефлексах на окружающий мир;
• При психических расстройствах;
• При целлюлите и избыточном весе.
• При проблемах с органами желудочно-кишечного тракта;
• При аллергии и диатезе (у детей).

Методика проведения псаммотерапии

Раньше псаммотерапия проводилась чаще всего на пляжах южных морей.

В настоящее время возможно проведение этой процедуры как на пляже, так и в специально оборудованном для этого помещении.

Процедура псаммотерапии

Процедура заключается в следующем:

1. Песок заранее нагревают, после чего пациент на него ложится;
2. Затем его тело полностью погружают в песок. Слой его составляет от 5 до 8 сантиметров. Исключение – живот (покрывается песком всего на 1,5-2 сантиметра), голова (не покрывается песком вовсе) и зона сердечной мышцы (также, как и голову, не покрывают песком ни на сантиметр);
3. Голова пациента при этом должна быть прикрыта чем-нибудь (панама или шляпа) от воздействия солнечных лучей (в том случае, если процедура проводится на пляже);
4. Длительность процедуры от 15 до 30 минут. В зависимости от возраста пациента;
5. Если при проведении псаммотерапии человеку становится плохо, необходимо ее прекратить;
6. По истечению 30 минут пациент должен принять прохладный душ и передохнуть в тени. Желательно не выходить на солнце в течение 60 минут.

Противопоказания

Конечно же, как и у любых других лечебных процедурах есть противопоказания.

Псаммотерапия напрочь запрещена при:

• Туберкулезе;
• Дефиците веса;
• При заболеваниях. Особенно в стадии обострения;
• Детям до 3 лет;
• Атопическом дерматите.

Заключение

Итак, исходя из всего вышеперечисленного в статье, можно сделать вывод, что не зря псаммотерапия, завоевала огромную популярность и всеобщее распространение.

И не спроста она имеет большое количество положительных отзывов, ведь исцеляющие свойства процедуры уникальны.