Метеоризм у пожилых: причины и лечение

Метеоризм у пожилых: причины и лечение

Метеоризм – это один из симптомов нарушения работы пищеварительной системы, отличительной особенностью которого является скопление газов в кишечнике.

Такое скопление чаще всего не представляет какой-то угрозы для организма, но доставляет сильный дискомфорт, особенно тем, кто много времени проводит в окружении других людей.

Особенности пищеварительного тракта у пожилых

С возрастом происходит изменения во всем организме человека и пищеварительная система не является исключением.

Так как ослабевает вся мускулатура, то и гладкомышечная мускулатура желудка и кишечника не является исключением.

Происходит снижение перистальтики кишечника, выработки желчи, уменьшение количества пепсина и соляной кислоты в желудке.

Снижение работы желез и уменьшение всасываемости питательных веществ провоцирует скопление остатков пищи в кишечнике.

Причины метеоризма

Основной причиной появления метеоризма принято считать, обработанные ферментами в толстом кишечнике углеводы, которые при нормальной работе пищеварительной системы должны были обработаться в тонком кишечнике.

К сожалению, именно полезные для здоровья продукты, в которых содержится много клетчатки, вызывают такой неприятный симптом, как метеоризм.

Видео: Метеоризм, лечит доктор Бубновский

Существуют и другие причины появления метеоризма:

• Заглатывание воздуха. Воздух постоянно попадает в наш пищеварительный тракт во время еды или питья, а также во время дыхания при заложенном носе или во время разговора. А в виде отрыжки выходит только часть проглоченного воздуха. Остальное же количество выходит через нижнюю часть пищеварительной системы и вызывает метеоризм;
• Запор. Задержка каловых масс затрудняет отхождение газов, что приводит к вздутию живота и появлению метеоризма;
• Стресс. Эмоциональная перегрузка способствует возникновению спазма в гладкой мускулатуре кишечника;
• Хронические заболевания;
• Прием антибиотиков. Некоторые из них разрушают полезную микрофлору кишечника, что вызывает дисбактериоз, а следом за ним и метеоризм;
• Прием слабительных препаратов. Также как и при приеме антибиотиков может нарушаться микрофлора кишечника;
• Индивидуальная непереносимость некоторых искусственных добавок или отдельных видов продуктов, например, лактозы.

Симптомы метеоризма у пожилых

Первым проявление скопившихся газов будет вздутие и неприятные ощущения в животе. При спазме толстой кишки могут появляться болевые ощущения.

Также появляются отдышка, снижение аппетита. Может начаться тошнота, совсем редко рвота.

Процесс образования газов в кишечнике

Отличительной чертой именно метеоризма является то, что при отхождении газов болевые ощущения пропадают.

При других же заболеваниях пищеварительной системы такого не происходит.

Диагностика заболевания

При сильных и не проходящих длительное время проявлениях метеоризма необходимо обратиться к врачу.

Это может быть повышение температуры, болевые ощущения, тошнота и рвота, снижение массы тела, кровь в стуле, а может быть просто избыточное газообразование, которое мешает вести полноценную жизнь.

Врач обязательно должен вас опросить, проанализировать привычный рацион продуктов, прослушать шумы в животе.

И уже на основании такого первичного осмотра назначаются дальнейшие анализы, которые позволят исключить более серьезные заболевания, такие как, язвенная болезнь, частичная непроходимость кишечника и прочие.

Лечение метеоризма у пожилых

Для лечения метеоризма в основном используются 2 основных метода: диета и лекарственные препараты.

Однако для усиления действия этих методов может быть рекомендована также повышенная двигательная активность.

Это и прогулки на свежем воздухе и лечебная гимнастика – все зависит от физического состояния пациента.

Диета

Практически любая диета представляет собой ограничения каких-то продуктов или блюд.

И эта не является исключением.

Продукты повышенного газообразования

Больному рекомендуют убрать из своего рациона:

1. газированную воду и квас,
2. все бобовые,
3. свежие овощи и некоторые фрукты,
4. молоко,
5. блюда из теста и хлеб из отрубей.

Также запрещается есть жареные и жирные блюда. Вся пища должна быть приготовлена на пару либо отварена.

Есть необходимо маленькими порциями, пережевывая пищу как можно тщательнее.

Медикаментозное лечение

При метеоризме лечение препаратами начинается, если не помогли ограничения в пище.

Разделить рекомендуемые медикаменты можно на несколько групп:

• Препараты с ферментами. Например, помогающий расщепить лактозу – Лактайд, помогающий справиться с овощами и бобовыми – Беано. Или более привычные нам – Фестал, Панкреатин;
• Препараты с симетиконом. Они помогают устранить газы, а также боль, вызванную ими. Самые популярные из таких препаратов – Эспумизан, Коликид, Инфокол. Часто такие препараты принимаются в сочетании со спазмолитиками – Мовеспазм и другие;

Эспумизан

• Активированный уголь. Этому привычному препарату отдают предпочтение многие из пожилых людей;
• Пробиотики – Бифидумбактерин, Бификол и другие. Они нормализуют микрофлору кишечника и избавляют от вздутия живота.

Метеоризм у пожилых людей прекрасно поддается лечению с помощью медикаментозных препаратов в сочетании с диетой и физической активностью.

Заключение

В заключение хотелось бы дать несколько советов, как избежать появления метеоризма. Старайтесь не спешить во время приема пищи, не заглатывайте большие куски, а старайтесь пережевать их как можно тщательнее.

Постарайтесь исключить из рациона леденцы, жвачку и газированную воду. Хотя старшее поколение и так практически не употребляет такие продукты, однако нельзя не упомянуть о них.

Не принимайте пищу, когда вы находитесь в состоянии стресса, нервном возбуждении или очень злы.

Постоянно проверяйте свои зубные протезы (если таковые имеются) – они могут способствовать чрезмерному заглатыванию воздуха.

Ну и естественно – двигайтесь как можно больше и разнообразней. Это поможет не только предотвратить появление метеоризма, но и множество других заболеваний.

Видео: Метеоризм у пожилых