Синдром потерянного возраста

Синдром потерянного возраста

Мало кто знает о таком понятии, как «синдром потерянного возраста»? Тем не менее такой синдром ощущают на себе множество людей. Потерянным возрастом считается период с 50 до 70 лет.

Назван этот период так, потому что этот временной отрезок как будто отсутствует в жизни человека. Человек теряет для себя это время. Так происходит из-за кризисного состояния для психики в этом возрасте.

*Также читайте: Хобби для пожилых — что выбрать

Человек первое время хочет доказать себе и окружающим, что он еще молод и полон сил. А потом в какой-то момент он опускает руки и признается себе в том, что уже стар и просто вычеркивает из своей биографии большой временной отрезок, считая его бесполезным.

Но при правильном осмыслении этот отрезок жизни может стать одним из самых счастливых. Кто-то думает, что после 55 или 60 лет не стоит надеяться на счастливое существование, ведь про все удовольствия жизни останется только вспоминать. Но это не соответствует действительности.

Радоваться жизни после 50 очень просто!

Человек должен понять, что это не конечная точка. Жизнь и развитие идет дальше. Личность должна прогрессировать в своем развитии. Понятно, что не правильно пытаться существовать так, как это получалось в 20 или 30 лет.

*Еще читайте: Рациональное питание в пожилом возрасте

Нужно уважать и осознавать свой возраст. Как тридцатилетнему человеку не будет интересно жить так, как он жил в 17, так и в 50 не стоит возвращаться уже к пройденному.

От чего же тогда получать радость и удовольствие? Все просто: удовольствий не становится меньше, меняются вещи, которые дают ощущение радости. Многие люди, описывая период «потерянного возраста», интересно рассказывают о своих ощущениях в этот период.

Гармония в возрасте после 50

Они повествуют о том, что где-то в период с 50 до 55 лет им казалось, что нечто важное в их судьбе завершилось, но что-то другое, не менее значимое должно вот-вот начаться.

Но почему-то ничего не происходит, а ощущение ожидания сохраняется долгие годы. А когда человек чего-то ждет извне, он перестает действовать сам.

И в этот период человеку не до радости. Такое состояние может затянуться надолго, иногда до самой кончины. Но, может быть, проблема в неправильно поставленных целях?

Невозможно, возможно

Какие цели у человека после 50? Обычно, человек пытается не потерять тот образ жизни, который у него уже есть.

Он хочет носить ту же одежду, что и раньше, отдыхать так же весело, как и прежде и т.д. Проанализировав этот момент, становится понятным, почему после 50 жизнь людей как будто останавливается.

*Также читайте: Путешествия в пожилом возрасте — несколько важных моментов

Ведь, цепляясь за прошлое, люди не дают войти в жизнь чему-то новому. Они сами останавливают для себя время. Ведь невозможно скопировать уже прошедший период своей жизни.

А что, если решиться жить не также, а лучше, чем раньше? Отдыхать еще интереснее, чувствовать еще сильнее, заботиться о себе еще больше.

Здоровые отношения

Вместе с таким решением появятся и новые возможности для осуществления своих планов. Жизнь обретет новый смысл. Возможно ли это?

Если будущий пенсионер настроен на то, что в 50 наступит начало конца, то не приходится и рассуждать о каких-то удовольствиях в этот период.

*Еще читайте: Знакомства для пожилых, как найти свою половинку на пенсии

Цепляясь за воспоминания из прошлого, нельзя начать новую главу в своей жизни. Опыт, полученный за 50 лет жизни, должен помочь понять, что развитие личности не заканчивается никогда.

Остановить его может только сам человек добровольно. Не стоит жестко разграничивать свою жизнь на до и после. Перемены должны войти плавно вместе с осознанием своих новых потребностей и целей.

Заключение

Радует и то, что продолжительность жизни в наше время значительно увеличивается.

Условия жизни дают возможность людям после пенсии жить счастливо еще многие годы. А качество этих лет зависит только от настроя и образа жизни каждого человека.