Есть ли польза от какао для пожилых людей?

День добрый, редакция сайта.

Какова польза какао для пожилого человека?

Светлана Петрова, Омск

  • Врач геронтолог Дмитрий

    С какао все знакомы с раннего детства, начиная с детского сада и заканчивая преклонным возрастом.

    Как порошок, его применяют в кулинарии и пьют как самостоятельный напиток, но не многие знают, что порошок какао бобов приносит огромную пользу организму, особенно если вам за 50.

    При повышенном давлении рекомендуется отказаться от кофе, газированных напитков и заменить их какао на молоке.

    При этом сосуды становятся крепче и эластичнее, а давление приходит в норму. Кроме этого, молочный напиток нормализует работу сердца, стабилизирует мозговое кровообращение.

    Благодаря наличию антиоксидантов, какао замедляет преждевременное старение, а также предотвращает образование раковых клеток в организме.

    Постоянное переутомление, нарушения сна, депрессивные состояния, стрессы, неврозы приводят к нарушениям мозговой деятельности. Особенно такие нарушения наблюдаются в старческом возрасте.

    Гликозиды какао-порошка оказывают терапевтическую помощь при подобных проблемах. Снизить вероятность возникновения таких расстройств поможет утренняя порция ароматного напитка.

    Ко всему прочему, продукт помогает уменьшить уровень холестерина в крови, справиться с расстройствами ЖКТ, а также может использоваться в качестве косметических средств для кожи и волос. Маска из него оказывает омолаживающий эффект, что не мало важно для женщин в пожилом возрасте.